职场暴力及应对技巧,职场暴力及应对技巧心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场暴力及应对技巧的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场暴力及应对技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是职场冷暴力?如何处理？
2. 职场新人给直属领导死对头干活，被他痛骂了，继续工作如何反击？

什么是职场冷暴力?如何处理？

所谓的职场冷暴力指的是管理者或者同事用非肢体暴力的方式对对方进行孤立、讥讽、漠视、排挤、不公平待遇、工作上有意识不配合甚至诽谤等方式，使对方在心理上感受到委屈、压抑、无助、愤怒的一种现象。

一、如果站在公司的角度想解决这个问题，最好的方法就是建立和谐的企业文化：

1、帮助员工和团队树立正确的价值观，道德规范，行为准则；

2、建立相关管理制度并要求严格执行；

3、经常举办一些主题活动，让员工从中感受到团队的意义，相互帮助，相互理解，相互支持的重要性。

二、如果从个人的角度出发，那么就先找出问题产生的原因吧。

1、如果是自己的性格比较寡和而导致大家的距离感，那就改变自己，让自己融入到团队中去和大家建立良好的互动关系；

2、如果因为是职场竞争产生的问题那就先想方设法让自己在竞争中胜出，有些问题自然就迎刃而解；

3、如果是因为同事关系处的不好，对方拉帮结派进行攻击和孤立，这个就需要有点智慧了，最好的方法是难得糊涂，***装不知道，然后和对方阵营里边的人热情相处，多一些互动。人心都是肉长的，他能跟别人做朋友，也就有可能跟你做朋友，关键是看你怎么做。这种方法可以有效缓解自己被孤立的局面；

4、如果是自己的工作能力而被上司冷暴力，唯一的解决方法就是提高自己的工作技能，革及时和领导，让她看到你的诚意和努力；

辞职后被以前同事骗到他公司找老板聊天，其实是面试，结果那个老板很质疑，如果真是核心人员应该不会同意辞职的。后来甚至有点不高兴的感觉。几天后，那个老板打电话来找我去聊天，应是问了我以前公司的同事，其实我确实也不想去那个公司，所以也没有去。

从不害怕冷暴力的，就几乎不会遭遇冷暴力。个人感觉在职场谈关系，真的很无聊。在工作中的主要目的，是为了把工作做好，而不是去考虑什么冷暴力，身上有老板值得用的地方，就不会遇到太多阻碍。身上没有，尸位素餐，那还不如换个工作。其他的，冷暴力？谁呢？关我啥事？我的目标就是有一天开一家超越现在公司的公司，你们冷暴力？来来来好了，这点克服不了，还当啥老板，反正我可没想过一辈子打工。

当然，这只是给想当老板的员工的建议，如果平台够大，比如鄙人曾经在的万达，地王，那职业经理人还是不错的，只是，我很看不起那些只天天想做人搞关系不做实事的，真正做事情的人，看得出来的

冷暴力是指:

同事或者上司之间用的非暴力的方式***对方，使对方心灵上受到***或者伤害。

处理方法:

①自身找原因，想想别人为什么会对你使用冷暴力

②沟通，沟通才能使人拉近关系，彼此了解，才能建立好关系

③做好本职工作，做好自己该做的，人没有十全十美的，你做得再好也会有人讨厌你的。

做好这三点，如果还有讨厌你的人，说明你的能力太强了！已经不再是讨厌，而是嫉妒！

职场新人给直属领导死对头干活，被他痛骂了，继续工作如何反击？

首先，你没有任何理由反击。

反击，仅仅是你情绪的反应，是一种毫无价值的本性反馈。

很简单，你反击了你的领导，你得到了什么？他会更加整你，而他的死对头，也不会来帮助你，你将更加被动。

你可能说，大不了离职呗，可是遗憾的是，如果你真的离职，你压根就不会理会你的直属领导，你连公司都放弃了，你还会关注其中的某个人么？你对他的报复，将变得更加没有意义。

其次，你要做的很简单，跟领导把误会解开。

具体方法有很多种：

1.如果你表达能力强，你可以找个跟领导单独接触的机会，套近乎，趁机表达这是一个误会。比如说你们在卫生间单独见了，那么话术可以是：

“真巧领导您也在啊！”

“嗯”领导应付了一句。

到此，以上就是小编对于职场暴力及应对技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场暴力及应对技巧的2点解答对大家有用。