个人职业规划与能力培训,个人职业规划与能力培训心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于个人职业规划与能力培训的问题，于是小编就整理了4个相关介绍个人职业规划与能力培训的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何提高学习和工作能力？
2. 如果学历不够，个人能力却不错，是上班更好还是自由职业更好？
3. 工作了三年，总找不着自己的定位，怎么规划自己的职业方向呢？
4. 毕业好久了，还没找到工作，怎么办，有点想去培训？

如何提高学习和工作能力？

如何提高学习力和工作能力？

1、每天固定阅读时间和阅读量！

2、每天晚上要写工作总结和心得

3、每天反思归纳一天的工作内容

4、每天提前规划第二天工作规划

5、每天琢磨升级自己的工作效率

6、每天目标导向紧盯工作结果

总裁教练。陶柏余

其实高效的核心就是时间管理

曾经我也是一个严重的拖延症患者，直到有一次我因为拖延犯了一个大错误，最终领导帮我才解决之后，我开始反思自己的拖延症。

经过一段时间的思考和刻意练习，我逐渐提高了自己的时间管理能力，拖延症从而也得以解决。那么接下来，我就说一说，如何让自己的学习和工作效率更高。

一、制定明确的工作和学习目标

我在上高中的时候总是给自己制定很详细的目标，但结果总是完不成，所以后来***脆认为目标是没有什么用处的。但其实并不是制定目标没有用，而是我没有学会正确地制定目标。

像我一样，很多人制定目标要么就是太详细，根本就没有活动空间，要么就是没有具体的数据支撑，执行很困难。

那么我们如何制定正确的目标呢？

问题导向:带着问题学。自身存在哪些问题、需要解决什么问题。

目标导向:学习方向更清晰。要真正做到习得，而不是为学习而学习。

勤于思考:不是死板的学，要善于总结，提炼。

重在实践:理论联系实际，先学懂了理论，再去实践，又从实践中总结经验，提升能力。

怎么提高学习能力和怎么提高工作能力，是两个问题。

1、最好的学习，是总结别人成功的经验。

举个例子，小马宋是广告圈的名人，以前是锅炉工，后来成为创意总监。他是怎么做到的呢？

10年来他收集了10000个顶尖创意作品，认认真真读过三遍，分门别类做了10个ppt，好的作品从头到尾抄写一遍。从事广告期间，每天固定阅读10个广告案例。

这就是他提高学习能力的做法，去看好的作品，总结底层逻辑。

学习不是看了，知道了就行的。而是能够学以致用。

2、提高工作能力，需要你总结出你的做事清单。

完成一个项目，如果能够按照清单一步步执行，就会高效很多。

打个比方，我之前阅读一本书，并且写一篇6000字的讲读稿需要一个星期。后来只要三天。

我把整个过程拆解成：收集相关资料，确定重点→快速泛读，精读重点→罗列框架→写作并通读三遍。

先总结回答：靠不断的复盘。

首先，学习和工作能力，并非同种类型的底层能力，所以也不具有同等的底层逻辑，所以需要分开来看。

接着，咱们来看看学习能力的提高。“学而时习之”、“读书百遍其义自见”，活了30年才发现，古人诚不欺我。因为摄取的知识，随着时间的积累，也随着你知识量的累积，是会沉淀的。要让知识活泛起来，必须通过不间断的复盘和思考，只有这样，知识才能活泛起来，才能更好的用于实践。

学习能力的提高，是通过复盘和实践得来的。

至于工作能力的提高，也需要你有足够的复盘思维。当你习惯在每天下班后，将自己一天的工作内容进行复盘，总结得失，你的经验将会通过大脑进行二次转化，成为你能力逐步提升的阶梯。

工作能力的提高，是通过复盘和总结得来的。

如果学历不够，个人能力却不错，是上班更好还是自由职业更好？

都说学历是敲门砖，其实是不无道理的。很多大公司职位要求都是本科以上，大型国企更是只招985，211本科，甚至硕士以上。如果说学历不好，但能力强，那进一个对学历要求不高的小公司还是可以的。

相比去公司上班，做一个自由职业者，是有利有弊的。利就是上班自由，不需要看领导的脸色，做好了钱比上班还挣得多。缺点就是不够稳定，今天有事做，有钱挣。明天没事做，就没钱挣。

到底要做什么，还是要看自己。要是想要稳定，工资低点无所谓，就去上班。要是喜欢无拘无束，又有赚钱门道，那就选择自由职业。

你这个情况。可以分几方面去思考。学历不够？可以平时用充电的方式加强学习，完善自己。然后能力这方面，如果你有才艺或者什么，你可以直接在面试的过程当中直接用书面形式或者是口头表达，让别人知晓你。给你做定位或者是给你安排合适的职位。我觉得无论哪个都可以在历练的过程当中成长自己。无论是从自由职业或是才艺显能，都可以奠定基础，我觉得都挺重要的，二者坚持，缺一不可。如果你是一个刚从学校里毕业出来的学生，我[_a***_]你还是先去工作的同时奠定一些知识。储备能量，以备他日再战。积累一些经验。然后再考虑，成熟的情况下再选择自由创业也不迟！那么那个时候就要考虑是否天时地理，人和。如果所有的条件全部具备了。就可以。开展创业之路。当然，如果做好了创业之路的准备。你还是可以，如果没有，请继续充电，谢谢。

我会选择先就业，为什么？毕竟学历不够，很多企业则是先看学历，再看能力，我宁愿先就业，去学会很多技能和没有学过的知识，这样一来，很多企业大咖都还是比较爱才，到时候就不再会看你的学历了，只看你的各种能力来看一个人，但你也要做到德才兼备。

大部分公司在招聘的时候都会冠冕堂皇的说看重能力而非学历，但你的简历就算写得再漂亮，ＨＲ看到学历一栏，觉得不够好那也是被ｐａｓｓ的结果．年轻的公司拥有年轻的老板，这样或许还能有面试的机会，那些经久不衰和财大气粗的知名企业可真是永远迈不过去的砍，没有学历那就拜拜．时下各种领域都会存在一些自由职业者，他们难道也都是高学历吗？当然不是，自由职业是以学历为素质基础，以个人能力为主的新型工作方式的发展趋势，不是说学历低就是素质低，而是说你的知识直接影响你在这个行业里面所能看到的发展有多深远，最为不用担心的就是成为自由职业者能够让你拥有不断学习的机会，无论是待人接物还是对个人能力的提成，只要认真的走，每走一步都会很踏实，都会有所收获。

不管你信不信，上班所能得到的收获远远比自由职业多。

上班代表着他律，自由职业代表着自律。对绝大多数人而言，他律尚且不易，自律难上加难。

上班，可以收获的是强制性的习惯，与同事和事业伙伴的强链接，一个与社会链接的平台，资信的获取渠道，上下班通勤的时间，较为稳定的安全感。

自由职业，意味着时刻要为吃饭发愁，要全天候投入工作，工作与生活界限模糊，没有固定的社会支撑体系，没有较为强大的平台，失去很多与社会主动或被动链接的机会。

最大的区别，在于自由职业所需要的强大自律，这是对个人体力、毅力和信念的巨大挑战，只有少部分人可以做到。

工作了三年，总找不着自己的定位，怎么规划自己的职业方向呢？

我毕业后，也迷茫了2年多时间，找不到方向，不过比较庆幸的是，毕业后的2年渐渐走出了迷茫，也接触了职业规划，看到这个问题，觉得可以来回答下：

1）对内缺乏自我探索，主要是指对自己优势，性格，兴趣，愿景，价值观等的探索。

2）缺乏对社会的探索，不清楚除了大学专业外，还有哪些行业和岗位可供自己选择。

以上这两步没做好，就会导致自己没有目标，没有规划，进而就进入了一个迷茫的状态。

有的人为了摆脱这种状态，会自己调取能量，不断的去尝试探索，各种成功大佬多是此类人群。

也有的人，受自己家庭亲人影响，周围朋友影响（成长环境），不敢去探索，也不知道如何去探索。

我其实就是那个大多数人，在学校迷茫，毕业后迷茫，也不相信职业生涯咨询，不去做职业规划。

转行后，我才开始探索职业生涯，才纠正了之前自己对职业规划的错误观点。

大多数人（包括之前的我）对职业规划的误解有下面5点：

1）职业规划就是别人帮你规划个方向；

您好，我是农人发哥，很高兴回答您的问题，关于如何规划自己的职业方向，我的观点如下：

现实生活中，很多人不清楚自己的工作方向在哪里，有刚出社会的职场小白，也有在职场混迹多年的大叔。这个问题跟工作年限无关，跟自己的思维有关。

第一、了解自己。首先是擅长什么，这一点是最重要的，尽量去做自己擅长的事情，可以起到事半功倍的效果，而且兴趣是最好的老师。如果你没有擅长的技能，那么你就选择一个领域去一边赚钱一边学习；

第二、提升自己。如果你在现在的工作中有所建树，而且晋升通道或者前景明朗，那么你可以在这个领域纵向发展。比如好好学习经验，加入圈子，不断延伸自己对该领域的认识和实践，这样你的价值也就随着你的经验稳步提升；从老板的角度去看待工作，培养自己的全局观念，这样你才能不断地发现问题，发现商机；当发现工作前景不稳定或者晋升通道很狭窄时，应该及时调整工作领域或工作地点，避免工作瓶颈到来时，自己还不清楚是什么原因造成的；

第三、明确方向。当你有足够的积蓄时，那么你还可以通过入股公司、合伙、独自创业等方式来增加自己的收入；

我是甜丫，感谢有机会能为题主解答。

职业规划就好像是打牌，首先，你永远无法完全按照你想的来出牌，但是你在开始之前，整理你的牌，对胜利大有好处。

职业锚

职业锚，又称职业定位理论。是美国职业指导专家埃德加.斯恩提出的。职业锚可以帮助个人找到自己的职业定位。强调个人能力，动机以及价值观三方面的相互作用于整合。现阶段已经发展到有以下8种职业锚了：

题主如果有兴趣可以百度下相关资料，有比较详细的说明，我在本文就不再展开了。

这种方法是通过问卷的形式展开的，九型人格网开发了一个职业锚评测系统，题主可以自行去做一下，看最后的分数对应的是那种职业锚。你所对应的职业锚，系统也会给出详细的分析报告。

二十年前我也跟你有一样的困惑，当时我的情况是：1、单位不景气，效益不好，工资低。2、所从事的工作与自己所学专业不匹配。所以找不到自己定位，很困惑。

经过一段时间调整，觉得还是得提高自己，不仅提高自己的工作能力，还要提高自己的生存本领。首先，觉得自己工作技能有限，虽然毕业了但是也没有停止学习，选了另外一个专业-会计重新学习。经过一段时间努力拿到了会计资格证书。使自己又多了一个工作技能。其次，安心在单位踏踏实实的工作了几年，这几年里，自己的社交能力，工作能力都有所提高。为以后自己创业打好了坚实的基础。

现在，自己创业10几年了，多亏年轻时作出的正确选择。

希望我自己的经验能帮助到你。

第一步：我是谁? 试着分析自己性格、能力、爱好、长处、短处、所处环境的优势和劣势，以及一生中可能会有哪些机遇;职业生涯中可能有哪些威胁?这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我是谁?

第二步：去哪里? 也就是说你的方向和目标在那里?如何制定个人的目标

第三步：怎么去? 即为自己的人生设置里程碑.职业生涯规划一旦设定，它将时时提醒你已经取得了哪些成绩以及你的进展如何制定一个明确的实施计划

职业生涯规划是职业发展的头等大事，也是每个人持续一生的过程。简言之，职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。它的核心是根据你的性格、特长、兴趣、爱好、以及受的教育程度，也包括家庭的背景和行业现状等主客观因素，最终帮你找一个适合你长期的工作发展路线。 

不是说有规划的生涯一定会成功；也不是说，没有规划的生涯就注定失败。而是说，生涯是每个人自己的，只有珍惜自己的生涯以谨慎严肃的态度来做好规划，小心地照着规划来执行，所谓“规划在人，成功在天！”

毕业好久了，还没找到工作，怎么办，有点想去培训？

没找到工作的原因是什么呢？是面试的工作自己不喜欢还是无法胜任？

如果是无法胜任的话，应该调整好自己的心态，谁都有刚步入社会的过程，这需要一段时间去适应，工作的熟练程度是需要时间去日积月累的！

如果是不喜欢，那可以适当观望一下，与其做自己不喜欢的事情，不如找自己更愿意从事的行业！

另外，利用现在的空档期去接受培训也未尝不可，俗话说，技多不压身嘛[灵光一闪]

结合你提出要不要培训的问题，帮你分析下找不到工作的原因：

1. 工资问题。可能你找的工作工资与你期待的不符，或者高薪水的工作你不喜欢或目前还不能胜任。
2. 职业方向问题。想找你专业对口的，但实际这类工作不容易找，或者你喜欢的职业你又不精通或竞争激烈。
3. 其它原因。没有用心找，对职业定位不清晰，对自己不够自信。

俗话说：“一个虫儿要蛀一跟木头”。刚毕业不要太在意工资问题，多问问自己以后要干什么。建议您给自己做个职业规划，清楚以后发展的方向，看准目标，不断学习进步，积跬步才可至千里。至于要不要去培训，请根据您选择的职业方向来决定，谢谢。

到此，以上就是小编对于个人职业规划与能力培训的问题就介绍到这了，希望介绍关于个人职业规划与能力培训的4点解答对大家有用。