职场卡壳发言技巧,职场卡位

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场卡壳发言技巧的问题，于是小编就整理了4个相关介绍职场卡壳发言技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何在重要工作场合做好即兴发言？
2. 单位开会时，一发言就紧张到语无伦次怎么办？
3. 如何应对职场沟通时的忘词现象？
4. 怎样练就领导讲话水平？

如何在重要工作场合做好即兴发言？

即兴讲话很考验领导的水平，讲话重点是分清场合，不同的场合有不同的套路可用，实际上想好思路，随机讲话没有想象的那么困难。

内部主题会议一般都有明确的主题，这类发言，一般都是领导讲完后，让大家围绕主题发表看法这类讲话可以从以下内容考虑：这项工作很重要——领导讲的很到位——自己态度很明确——下一步怎么做。

这类情况一般讲好上面这几点就可以了，不仅可以有话说，也可以让自己有思路说下去。

这种会议主要就是总结过去的成绩，是一种以正能量为主的会议，这种发言要贴合主旋律，一定要把赞歌唱好，这种情况可以从简单的过去、现在、未来三个层面着手。

过去：我们公司或单位经历了艰难困苦，创业路很艰辛，等等。

现在：取得了优良的成绩，离不开领导和员工等等。

未来：我们要以此次会议为契机，站在新起点如何如何。

这种活动主要体现喜庆祥和的氛围，这种发言思路更加明了，基本套路就是祝贺，感谢，希望三大点。

即席发言常遇到的有三大难点：

1．站起来发懵，不知从何谈起 ，容易遭受“冷场”的煎熬；

2．来不及过多思考，说出的话欠妥当，甚至是“跑题”；

3．没思路，语无伦次，丢三落四，让听众听起来懵懵懂懂。

要解决以上三大问题，需要多种即席讲话的技巧和方法。在此先介绍一种，即：“四个W法则”的讲话思路。

（一）张口就说的技巧

“糖葫芦法则”的讲话思路提示我们，当站起来发言脑子一片空白，一时不知说什么时，可按四个“W” 的顺序来组织自己的语言，解决站起来有话可说，避免“冷场”，进而再寻找要说什么的话题。

[大金牙]

做好即性发言，建议提纲做好；

简明额要三点，围绕专业背景！

逻辑思维清晰，主题一定凸出；

通篇简明扼要，听后印象深刻！

【与中层干部共勉】

湖南先知健康科技有限公司 老郭

二零一九年十一月 十一日

首先要练好即席发言，平时要多加练习，提高这方面的能力，临场讲话心里不慌。

其次要熟悉临场的情况，比如会议的重点、人员、主题等，讲的有针对性。

第三要学会一些套路，比如三段论，过去、现在和将来。比如感谢、回顾和展望。等等。

讲话要有大局观，不要在公开场合指责配合的部门和同事，多讲正能量的东西，多感谢，格局要大，讲工作中做得好的，其它部门做得好的，实在没有亮点讲的，就展望未来，总之一定要正能量

单位开会时，一发言就紧张到语无伦次怎么办？

初入职场发言时紧张，这很正常。首先用笔记本提前写下发言内容。开会时可以对照进行发言。对于领导在会上临时的发问，就需要现场发挥了，这是对平时现场工作掌握是否到位的一种考验。只有扎实的业务水平才能让你应对自如。

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怎么做到当众发言不紧张？四点经验总结

不管在多少场合，当我站在人前讲话时，还是会紧张，抑制不住的心跳加快，双手出汗。

相信这是多数人的亲身经历，当众发言会紧张是人之常情，紧张是因为我们在乎别人怎么看我们，怎么判断我们。因此我们害怕会出错，会被人看出问题，会给自己的形象抹黑。越在意就越紧张，而越紧张，就越容易出问题，反而可能会搞糟事情。有很多文章介绍了很多技巧，都试图让自己放松，更自然得体，最终获得好评。但实际运用起来，一些小经验被实践起来证明是管用的，不管是三五个人的客户小会议，还是指那些大型需要上台的发言。

1. 必须自己先写好发言稿

有些时候我们要讲的东西并不是亲手写出来的，因为不是自己写，所以每一页的重点在哪里，到底如何跟上下衔接，就很容易忽略并且做得不够精彩。所以凡是自己想要讲的东西，一定要自己亲自写好。2.在开会之前大声朗诵练习三遍要像对着观众一样认真大声发言自己的稿子，至少三次以上，不管你是什么职位，对多少人讲话，哪怕只是对三个客户的小型见面会，也要大声的说出来你要讲的话，讲三次以上。这样做的目的有两个，一个是让自己的耳朵熟悉自己讲话的节奏，音调和方式。在现场时，如果全场安静，你听到自己的声音也不会觉得奇怪，然后导致开了小差。另一个原因是让自己的耳朵记住自己说过的话。其实耳朵对任何声音都有记忆度，哪怕是自己说出来的。只要自己说过几次，前后文的顺序，连贯的方法，自己就有了一定的记忆度，因此，在现场就不会出现说了上句忘掉下句的情况。当然，如果时间充裕，建议可以对着镜子练习一到两遍。3.不断练习开场前三分钟的话在所有的闲暇时间，比如车上、洗手间，心里不断练习开场前三分钟的话。准备好自己要如何开场，是以幽默的？还是严肃的表达方式！“好的开始是成功的一半”，如果开场时说得流利，后面就不容易紧张到短路。4.洗手，深呼吸，微笑发言之前往往是越来越紧张的时候，这时让自己冷静下来的好办法就是，去洗手间用冷手洗手，通过温度让自己冷却。在最后准备上台时可以努力深呼吸几次。用腹式呼吸的方法，尽量打开肚子和胸腔，只要你试过就知道，这个方法可以快速让自己稳下来。然后强行抿嘴微笑几次，幅度愈大愈能活跃面部肌肉，避免上台后表情严肃。

最后有时可以多想想自己发言的目的，我们张嘴并不仅仅是为了讲事，还是来和大家聊天和沟通，也就可以放松一些了。

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出现紧张现象是人体的一种有效反应方式，多是在特定情况下出现的一种现象。这种现象很多人都会有。

著名作家沈从文给学生上课时，本来要上一节课，结果紧张到就讲了几分钟就不知道讲什么了。

易中天在录制节目百家讲坛前，紧张的要背一首诗，诗歌背完了还是紧张，一个节目录制需要好久才录完。

其实，不管是名人还是普通人，在特定[_a***_]下都会紧张，这其实没啥大不了的，让我们分析下紧张的原因，积极***取对策即可。

1、思想上紧张

我见过很多会议场面，很多人在要发言的时候，他的头就低低的，生怕点名叫他发言。

有的被点到时，眼睛不敢看人，手脚无处安放，面红耳赤，说话结结巴巴，紧张的样子暴露无遗。

更有甚者，直接就说，没有意见，没有话说，直接拒绝发言。

以上的低头，手脚无处安放，拒绝发言都是紧张的表现。

2、不重视会议

这种情况我见过不少，大多数都是发生在新员工身上，主要是由于胆小，心情过份紧张，祛场所引起的，是一种很正常的心理反映。一，当轮到你讲话时，首先，你深深地吸一口气，慢慢呼出，这对缓解心情紧张特别有作用。二，在开会前，对所发言的内容，事先做好书面准备，轮到自己发言时，照本宣科。如果不知道内容，来不及准备，你别先发言，在别人发言的时候，你赶快写好书面要点发言，这样多讲几次，自然就会好的。

【女人在职场】分享经验：

练习、练习、再练习！

这是我的亲身经验。

以前我说话也很紧张，后来为了锻炼自己，我做了以下几点：

1、一般单位开会，会提前通知，于是，我会提前准备要讲话的内容，把要发言的内容先用笔写出来，然后，照着稿子念；

2、稿子念熟了，就站在全身镜那脱了稿子讲，同时，观看自己在讲稿时的面部表情、肢体动作，当镜子后面全是观众，眼神专注于镜子里的自己，刚开始，你会觉得很不自然，紧张，整个人是收缩状态的，这时，你就让自己深呼吸，调整自己的笑容、肢体动作，手自然放松，包括手放的位置；当练习多次会发现，自己的身体已慢慢放松下来了，整个身体是打开的状态，手也能自然的摆放或垂放下来；（这里要注意的是，我们写的稿子一般是书面文稿，脱稿时要将一些文字表达转为口语化表达，这样说起来会更自然、顺口）

3、每天睡觉前，放空脑袋再把稿子过一遍；

4、第二天，开会前，在洗手间对着镜子把自己的笑脸、肢体动作再放松一下；

5、发言前深呼吸，把所有人都当傻瓜，发言时，把眼神停留在一个你最熟悉、关系最好的人身上，因为他能让你安心，等慢慢习惯了，再学会“目光巡场”。

遇上现场要即兴发挥又该怎么办？

1、开会时，边听边将会议中的一些重点，记录在笔记本上，并将感想写在旁边；

如何应对职场沟通时的忘词现象？

文/大白（微信公众号：跟大白学PPT演讲）

对于学员的这种囧事，我是能感同身受的，因为我也遇到过。我记得有一次我去舟山讲课，结束后跟在当地认识的一个新朋友聊事情。其中我在跟他解释某个事情的原因时，我前面说了「有三个原因」，然后「第一，第二」开始讲，讲到第三个原因的时候，我完美卡壳！当时场面就略显尴尬，我说了句「第三个原因一时想不起来了」，然后我朋友说不急，你慢慢想。然后他就一边开车，一边等我想。好在我后来想到了，才把话题给接上。

这事之后我就在想，以后如果碰到这种尴尬的情况，该怎么处理好？对于这个问题，我后来想到的答案是这样的：

❶ 策略一：用虚数

第一种，当我们在做即兴对话的时候，如果你有多个要点信息想传递给对方。那么你在一开始跟对方说的时候，先别限定好你要跟对方讲几个要点。比如像前面这样一上来就说「对于你这个问题，我就说三点」。这样就不对，有风险。相反，在你没有十足把握能把三点完整说出来的时候，你可以保守地说「对于你这个问题，我来谈几点自己的看法」。在讲话的时候，你用「几点」来代替「三点」，然后在讲的时候，能想起几点就说几点，想不起来的就算。这样一来，就可以完美地避免前面这种尴尬。

❷ 策略二：自嘲「想多了」

当然，如果有的时候你嘴快，说了「我要讲三点」，但是讲到第三点的时候忘了，这个时候怎么补救呢？我们该说点什么来缓解尴尬呢？这里我要教你的就是第二招——自嘲幽默。你可以幽默地跟别人说：

第三点！第三点是什么呢？好像也没有第三点了，不好意思是我想多了。造成你这种情况的具体原因，主要就这么两点。

你看，通过自嘲自己「是我想多了」，就把这个尴尬自然地顺过去。

所以，如何应对职场沟通时的忘词卡壳现象？我就说以上两点。

【本文作者简介】大白，心理学硕士，《逆袭吧，PPT演讲菜鸟》作者，一位喜欢说大白话的PPT演讲教练，其他事情他可能不擅长，但教你做好PPT演讲，他还是十拿九稳的。大白老师的微信公众号是「跟大白学PPT演讲」，如果你想做出好看的PPT，想带着PPT去拿下各式各样的公开演讲，别害羞，直接通过微信公众号大胆地去找他。

谢谢邀请。

从本质上来讲，这不是一个沟通技巧问题，而是一个工作技巧问题，很具体地讲就是准备不充分，自己所策划的沟通要点，自己并未深度认可，深度理解，只是为了沟通和沟通。或者说是抓不住重点，理不清头绪。

怎样练就领导讲话水平？

职场火锅原来单位有一个顺口溜，是讽刺一位老上司的：老同志不简单，絮絮叨叨一二三，这个这个和那个，道理讲得不透彻。每次他讲话，下属员工都看笑话。有一次，他念稿子，念到十月革命一声炮，然后翻到第二页，“响”。员工哄堂大笑。所以，领导讲话水平，直接影响到权威和威望。

单位还有一个年轻人，有点口吃，他就含着石子刻苦训练，每天就到大野地里，冲着花花草草练习。有一次，他在大会上发言，一下子引起一位大领导的关注，坐火箭式提拔，最后当了挺高的职位，这个人确实讲话有水平。退休之后，经常有人请他去演讲，结合工作实际，讲的头头是道，员工特别喜欢听。

后来职场火锅邀请这位退休老领导讲课，问他讲话水平是怎么得来的。他告诫我，其实都是刻苦训练出来的。好记性不如烂笔头。他有一个小本子，见过的人，听过的话，都记下来，晚上没事的时候，就翻看，强化记忆。所以，他讲话的时候，什么数据都清清爽爽，偶尔指着听众中一个人，叫出他的名字，多年前你说了一个事情，这个道理是这样的。这位员工激动得掉眼泪。十年前的，领导居然记得他的名字。这不是天生的，也是这位领导刻苦训练的。

我们都知道***的演讲水平很高，这是因为他本人演讲技能就高，再加上总统演讲团队的策划和彩排，同时配合***提词器，***的演讲水平，全球排前几位的。他的演讲技巧包括四个步骤：征求听众群体意见，要讲就讲大家关心的问题；每次只讲七个问题，因为多了记不住；精心安排措辞和语速，适当穿插目光交流；精心彩排，听从耳麦指挥，与观众互动。

总之，对比国内讲话和美国讲话，两者的差距是很大的。反正，国外演讲刻意眼泪汪汪的，国内讲话没见过表情丰富的。相对来说，国内讲话要求，相对不高，因为观众比较有礼貌，不会当场扔鸡蛋。而且国内讲话，一般都是有主题和预先通知，即兴演讲比较少，都是规定程序讲话比较多，所以，要提高讲话水平，主要有四点：

主要是训练逻辑思维和讲话逻辑，不断练习如何把深奥的东西，深入浅出的讲出来，让观众听的懂，记得住。这是一个本事。比如，有一个地质学家讲大地下面的油藏分布很分散，讲半天，我们听不懂。一位领导这么打比喻，地下的油藏很碎，就像一个盘子摔在地上，又被人踢了一脚。大家都会心地笑了。

有的领导手头有个笔记本，都重要的数据和案例都记下来，走到哪里都能翻出来。领导都是最后讲话，早早地就翻翻本子，把数据、案例和当前的实际结合起来，一开口就引经据典，让下属们服气，尤其是一些数据配合实际例子，让下属们听了恍然大悟。这不是领导心血来潮，而是长期积累，随身携带。

到此，以上就是小编对于职场卡壳发言技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场卡壳发言技巧的4点解答对大家有用。