克服职场压力技巧,克服职场压力技巧有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于克服职场压力技巧的问题，于是小编就整理了1个相关介绍克服职场压力技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 工作压力太大，每天都想辞职，怎么办？

工作压力太大，每天都想辞职，怎么办？

每个人在职场的抗压能力是不同的，有些人压力来了会越挫越勇；而有些人在压力面前会表现出无措感。这与人的天生特质有关，没有优劣对错之分。

作为公司财务岗位工作人员，最大的压力可能来自于无规划的数字性报表需求过多从而导致的对工作量而非挑战性工作的压力。这种压力状态时间过长，并不是说能够通过外部疏导就可以解决的，因为这种状态的压力源并不来自于自身对工作完成能力的质疑，而是一种可能会有的长期工作状态，但这种状态带给人的获得感低、重复性大，进而压力越压越大。

解决这种压力状态的最好方法不是去寻找一名心理咨询师，或者做一次***期的自我放松，而是决断地选择跳出这种压力状态，让能够胜任且习惯这种工作的人来接替你的岗位，你可以选择向领导申请换岗，亦或者选择离开这家公司。

从你的描述来讲，你对自己半年的财务工作是不满意的，你需要分析以下两点：

一、是对财务工作本身不满意吗？

财务工作本身的属性便反映出从事这个岗位的人员必须长期和数字、金钱打交道，要求个人具备严谨的工作风格。如果你的性格偏外向，又不善于和数字打交道，那么可能是对财务工作本身并不感兴趣。如果是这样的话，你从事财务工作本身内心就会有所抗拒，自然无法承受职场随之而来的压力，也自然无法跟有兴趣从事财务工作的人同台竞争了。

在这种前提下，个人建议你通过在线的职业性向测评工具对自己进行一番审视，来探究一下自己究竟喜欢做什么、合适做什么。明确了这点后，果敢地向当前公司提交离职申请，选择一份自己喜欢的工作。

二、是对当下的工作环境不满意吗？

如果你对财务工作本身并不抗拒，只不过是当下的工作环境要求你不得不长期从事于高压力状态下的工作（不论是机械重复的简单工作还是项目型的挑战工作），那么在想着要辞职之前建议给自己留一个缓冲，去找你的主管领导做一番交流。一方面看看能否配置更多的人员兼顾掉你的一部分工作；另一方面看看是否有内部其他的财务岗位适合自己去轮岗的。当确认这两者皆没有可能了之后，再考虑另寻外部机会。

以上，供你参考。

我是@每天笑对职场，很高兴回答这个问题。

看到您的问题，我想起了曾经看过的一篇心灵鸡汤《谁不是一边放弃着，又一边咬牙坚持》，谁都会迷茫，谁都会不知所措，尤其是刚进入职场的时候。

看到您的描述，猜测您应该是刚毕业吧，您说不喜欢财务工作，不知道是因为压力大而不喜欢呢，还是觉得财务的工作就是不适合自己？

我觉得您可以从以下几方面考虑一下：

离职原因千千万，在我看来只有两种，收入高于低罢了！

每天都想离职，找出自身压力来源

1. 工资收入低，养活不了自己。
2. 工作强度高，一直加班，身心疲惫
3. 看不到未来，没有发展可言。
4. 工作不喜欢，提不起兴趣。
5. 抗压能力差，对自己定位太高，但现实总把你摁在地上摩擦！

如果你有更好的发展而辞职当然最好，如果没有。那么辞职是一种最无奈的举动，根本原因还是收入低，收支不匹配造成的。当然出生豪门，就不用说了，你随便整。

找出原因就有对应的解决办法。

1. 单纯懒惰想离职：多想想工作能带给自己的好处、经济独立、财务自由、想吃的自己买，不会有人对你说三道四，因为你自己消费自己的存款。
2. 工资收入低想离职：在职期间多想想自己有没有更好更高收入的地方。同时去同行业面试一圈，看看薪酬，如果比本公司还低，说明你就值这个价。如果有更高的工资发展，拿到offer后直接离职。
3. 工作强度大，一直加班想离职：早九晚六周末双休，加班也加不到哪里去，况且加班想离职的，基本不在乎收入，这个时候完全可以随便找个朝九晚六的轻松上班即可。
4. 工作不喜欢提不起兴趣离职：工作没有兴趣，问问自己是收入低没有兴趣，还是跟钱没关系，如果很钱没关系好办！果断离职，找喜欢的就好！如果很钱有关系！慢慢来，可以先看一看喜欢职业的发展，为了生活，在做好本职工作前提下，空闲时间学习自己喜欢的专业技能，卧薪尝胆，悄悄地为自己圆梦，等到时机成熟，在你喜欢的行业面试拿到offer后在优雅的离职。
5. 看不到未来，没有发展可言离职：什么是未来，有保障的叫未来！什么又是发展，要么就是你的能力高于职位匹配，建议领导给你升职加薪就好，当你的能力不足以匹配你更好进阶时，离职只会被现实打脸。问问自己在公司真的什么都学精通了吗？没有什么可学习了吗？真的没有了，领导也不给你升职你觉得自己收入低于自己能力，在离职。

人生如同爬山，不同的是有的人出生起爬的高度就高，我们选择不了，我们唯一能选择的就是要求自己，爬到自己所能看到的山巅，能力技能就是我们攀爬得工具

个人建议

离职原因千千万，在我看来只有两种，收入高于低罢了！

当你年薪20万，有颗职场闪亮的星相中了你，开价25万挖你，你不走：我忠诚；开价35万挖你的时候，你不走：我热爱公司，当开价50万挖你的时候，你们说走不走？这时候什么忠诚什么热爱什么集体都荡然无存，杠杆原理，那么当我们明白这个原理的时候。

要做的不是整天离职，胡思乱想，而是努力给自己加上砝码，让这个能撬动你的杠杆变得更壮实一些。

当能力配不上野心的时候，那就踏踏实实的工作，努力提高自己。

话说有高于你本质工资收入1.5倍以上的杠杆撬动你得时候，你去不去？

到此，以上就是小编对于克服职场压力技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于克服职场压力技巧的1点解答对大家有用。