职场中拒绝的技巧,在职场中,有哪些拒绝他人的技巧

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场中拒绝的技巧的问题，于是小编就整理了3个相关介绍职场中拒绝的技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 答应某公司上班又不想去怎么拒绝比较得体？
2. 领导经常给我安排额外的工作，我应该怎么样拒绝？
3. 该怎么拒绝一个男生的见面要求，尽量委婉点的？

答应某公司上班又不想去怎么拒绝比较得体？

同时聚餐是常有的事情，但是有时候你会因为各种原因而无法参加，这个时候就必须有得体的拒绝理由，才不会引起同事反感。

如果你已经结婚的话，其实理由很好找的，就说家里有事，老婆家里人过来找你玩、老婆来事了等等，这些都可以成为你不去的理由。如果结婚有了孩子，那更加容易了。你完全可以说老婆晚上有事，需要陪孩子做作业，教他学习；或者直接说孩子感冒了，需要回去帮忙照顾。

而如果你还没结婚，没有老婆和小孩可以当做借口的话，可以直接说妈妈叫你回家吃饭，或者说已经和男（女）朋友约好一起吃饭看电影。相信这些理由别人不会强迫你参加。

当然，在说出这些理由之前，你必须表达出本来是非常想参加的，但是由于种种原因而不得不放弃聚会。这样的话，大家就不会觉得你是故意不参加聚餐的。最后，如果有时间，还是多参加一些同事聚会，这样可以让自己在职场中更好的开展工作。

领导经常给我安排额外的工作，我应该怎么样拒绝？

如果你的工作还没有做完的话，就直接告诉他无法分心。或者***取另一个办法，让你的老板给你加薪，一般老板听到加薪的要求，他们都会拒绝的，那样你就有充分的理由不做额外工作。

适当的拒绝，学会说“不”，是为了让你更有效率的完成工作，请问安排你超负荷的工作任务，你能完成吗？我们的一生中，其实总是会遇到太多的开不了口。当遇到别人的要求时，我们会想都不想就急着接受，但却总是太晚的学会拒绝，最后给我们的工作生活带来太多的被动和麻烦。

如果你是职场中人的话，你肯定会遇到跟小陈一样的困扰：不知道该如何去拒绝别人。这或许是很多人的心理弱点。不可否认，就算是再成熟的职场高手，遇到拒绝这件事的时候，也会焦头烂额，伤透脑筋。为什么呢？咱们中国是个讲面子的国度，当别人有求于你的时，如果你拒绝了，总觉得会得罪人。

所以拒绝的时候要婉转一些，***如，领导让你周末加班做额外工作，你可以说那天安排了看医生，约了好几个月了。或者说陪家人去看病之类的。一般领导不会强人所难。但是，切记不要简单地看待领导交办的工作，要清楚地判断这些工作的利弊得失，有的工作要接受，有的工作要婉拒。婉拒的原则，不要当面翻脸，不要语言上冲突，一定要领导有个台阶下。

该怎么拒绝一个男生的见面要求，尽量委婉点的？

首先谢谢邀请。

在回答这个问题之前，我们来简单分析一下提问者的心理活动。

1，不想现在见面，但是不想把话说死，因为可能下次愿意见面。

2，不想见面，以后也不想见面，但是想保持目前的联系方式。

3，不知道见面后说什么，或者见面这件事没有把握和信心让自己展现出最好的一面，希望这次拒绝了下次准备好。

4，单纯的不想见面，也不想发展，但是因为其他原因不好闹僵。

那么，我们来根据这三个心理活动来尽心下一步的策略。

针对第一个问题，现在不想见面，但是下次有可能会见面。那么在这个前提下，拒绝就需要避免让对方误解你的心思，必须给予对方一个目前你不合适见面，但是下次可以的感觉。针对这个问题来总结出的问答有这么一个思路，比如说今天身体不舒服，约下次，并且确定时间和下次的地点。或者说，工作上无法推脱的任务，下次见面等等。尽量将拒绝的理由分散到与对方无关于感情无关的事情上，但又非常重要无法推脱的。

针对第二个问题，现在不想见面，以后也不想见面，但是想保持现在的联系方式。那么这种心理也是可以很快速应对的，我们可以将拒绝的理由坚定一点，但是在其他方面可以适当友好一下。比如，学业上需要攻克某些目标，或者工作和任务上需要追求某个节点，所以不想追求感情，也没有时间见面，但是可以做朋友，可以聊一下行业相关的事情。让对方感受到你真的是为了自己的理想而奋斗，而放弃其他。这样对方也会觉得你很不错，而不因为你的拒绝而尴尬。

到此，以上就是小编对于职场中拒绝的技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场中拒绝的技巧的3点解答对大家有用。